秋季最后一个节气来了...

气肃而凝，露结为霜”，霜降是秋向冬过渡的开始。

①今日7时，霜降至；

②天气渐冷，露水凝结成霜；

③重要的农作时期，大秋作物完成收获的季节；

④“补冬不如补霜降”，以平补为宜，多食温和粥汤，健脾养胃；

⑤霜降时节注意防燥、防郁、防寒；

秋将逝，冬将至!