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立冬至,万物收藏。

①朔风起,地始冻,水始冰,草木凋落,树叶飘零,一地金黄;

②立冬开始,万物收藏,动物也藏起来准备冬眠;

③“立冬补冬,补嘴空”,北方人吃饺子,南方人吃鸡鸭鱼肉;

④起居应注意保暖,多吃芹菜、柚子等食物。