立冬至，万物收藏。
①朔风起，地始冻，水始冰，草木凋落，树叶飘零，一地金黄；
②立冬开始，万物收藏，动物也藏起来准备冬眠；
③“立冬补冬，补嘴空”，北方人吃饺子，南方人吃鸡鸭鱼肉；
④起居应注意保暖，多吃芹菜、柚子等食物。
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